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INFORMAZIONI GENERALI

L’Associazione Sportiva Dilettantistica “ASD SAINT TROPEZ” associata all’ente di promozione sportiva AICS e FIASP, in collaborazione con il Comune di Velo d’Astico, il Gruppo parrocchiale Meda e altri gruppi di volontariato organizza domenica 28 Maggio 2017, la quarta edizione del TRAIL “LA LITTORINA” corsa /marcia in semi-autosufficienza con percorso in ambiente prevalentemente montano.

“LA LITTORINA” viene presentata con quattro formule diverse:

  1. TRAIL partenza ore 8.30 con Percorso montano di 26 Km 1500 mt di dislivello + con classica tecnica della corsa viene incluso il permesso di usare i bastoncini di qualsiasi tipo.
  2. DUATHLON CAMPIONATO NAZIONALE AICS SPERIMENTALE partenza ore 8.32 percorso identico a quello del TRAIL la regola è di avere l’obbligo di usare la tecnica del NORDIC WALKING nei 5 tratti in salita delimitati dal cartello INIZIO tratto controllato FINE tratto controllato. Nei tratti non controllati si può correre o procedere con il passo desiderato. Per entrambe queste versioni cancelletto ore 9.45 al km 5.5, ore 10.45 al km 12 ore 13 km 22
  3. NORDIC WALKING CAMPIONATO NAZIONALE AICS IN SALITA partenza ore 8.35 km 9 con l’obbligo di eseguire la tecnica Nordic Walking dal Km 0 al Km 9 si prosegue per lo stesso percorso Trail fino al Km 12 circa da qui si devia (viene indicato con frecce apposite gialle) fino a raggiungere il percorso della Marcia tot km 16.
  4. MARCIA FIASP + NORDIC WALKING FLY di km 14 collinare + km 8 pianeggiante (andata e ritorno per il percorso lungo la ex ferrovia).

Ricordando l’edizione 2016…